报！约500块冰块

被“安排”进五台山体育场

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今晚

“苏超”联赛常规赛

南京队VS连云港队

正逢三伏天

为做好防暑降温工作

南京提前安排了大型冰块

下午4时许，约500块冰块被“安排”进五台山体育场，主要保障现场医疗点、饮水点以及球迷看台。在内场，洒水车从下午2时起，持续间隔半个小时左右进行一次洒水，确保持续降温。

此外，现场饮水点按观众数1:1准备冰杯（用于冰镇饮水）、藿香正气液、退热贴等防暑降温物品，让球迷们更舒适地观看比赛。

苏超天气提醒↓

预计今天比赛期间（19时—22时）五台山体育场多云为主，偏东风3～4级，30℃～32℃，相对湿度80%～85%，体感闷热，需注意防暑降温和通风。 

当高温天气遇上热力“苏超”

现场观众如何安全、有序看球？

这份高温观赛指南

请收好！

需提醒

出现以下症状要重视！

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1

先兆中暑

出现体温升高、口渴、乏力、多汗、头晕、目眩、耳鸣、头痛、恶心、胸闷、心悸、注意力不集中。

0

2

轻度中暑

体温会升高超过38℃，皮肤感到灼热，出现早期循环功能紊乱，如面色苍白、四肢湿冷、血压下降、心率加快等。

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3

重度中暑

分为热痉挛、热衰竭、热射病等3种类型，出现高热、痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状，可能危及生命。老年人、孕产妇、婴幼儿、慢性病患者等属于易中暑人群，需要重点关注。

发现有人中暑，请立即采取措施！

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1

转移

迅速脱离高温高湿环境，转移至阴凉通风处平躺。

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2

降温

用冷水反复擦拭患者身体，扇风进行降温。在条件允许的情况下用毛巾裹住冰块，敷在患者颈部、腋下、腹股沟处。

0

3

补水

如果患者意识清醒，可以让其饮用一些运动饮料或加少许盐的冷开水。注意不要猛饮、多饮。

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4

送医

对于病情严重者，要立即送医救治。

观赛期间如何预防中暑？

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1

备齐防暑用品

备好防晒用具，如涂防晒霜、戴宽檐帽；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品（如：藿香正气水、十滴水、人丹等）。

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2

科学补充水分

不要等到口渴才喝水，喝水要“少量多次”，注意补充盐分和矿物质。

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3

避开高温环境

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4

健康饮食

多吃蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、西瓜等。

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5

留意重点人群

额外关注老人、小孩的身体状况。

赛事虽热，安全第一

提醒大家文明观赛同时

做好防暑降温工作

南京日报/紫金山新闻记者 程锦欣、南京气象

编辑：吴丽莉

校对：蒋琰

责编：朱凯